nowości sportowe

Zima zimą ale ja nie chcę obrosnąć tłuszczykiem. Przyznam się szczerze, że od połowy grudnia moje racjonalne żywienie stało się nieracjonalne. Zaczęło się niewinnie od lepienia pierniczków, a potem poszło... Niestety ale wizyty w gościach, pyszne babcine pierogi, sylwestrowe obżarstwo i domowe brownie robią swoje. Jeśli chodzi  o żywienie, to powoli powracam do zdrowego, choć nie jest to proste. Nie chcę mieć dodatkowych zbędnych kilogramów, dlatego ruszam się minimum 2 razy w tygodniu. Od kiedy temperatury spadły zaczęłam chodzić na siłownię ponieważ nie czuję się na siłach biegać po śniegu.

Nike Element Shield Max
źródło

Nike Element Shield Max

źródło

Mikołaj jednak chyba uważa, że powinnam ;) i zrobił mi niespodziankę przynosząc kurteczkę taką jak na zdjęciach powyżej. Jest to model, w którym teraz pewnie nie byłoby mi  zimno biegać- gdybym tylko spróbowała ;). Kochany ten Mikołaj, ale mimo wszystko kurteczka musi poczekać jeszcze ok 1,5 miesiąca aż stopnieją śniegi i temperatura wzrośnie do przynajmniej pięciu stopni na plusie :) Boję się o swoje gardełko ;)

Myślę, że kurtka ma szanse spełnić moje niezbyt wygórowane wymagania ;) To co najważniejsze to chroni przed wiatrem i deszczem (dzięki zastosowania tkaniny w technologii Storm-Fit 5).
Bluza jest lekka, wykonana w systemie Dri-Fit (czyli ze specjalnych mikro włókien, dzięki którym usuwana jest wilgoć pomiędzy skórą a materiałem). Ponadto materiał pozwala uciec na zewnątrz parze wodnej, którą wytwarza organizm podczas biegania. Poza oczywistymi jej zaletami, to co mi się w niej podoba to przede wszystkim, że jest nieszeleszcząca i ma bardzo milutką podszewkę.

Poza tym ma różne bajery: osłonkę na paluszki, żeby nie zmarzły, odpinaną chustkę pod szyję, która może być również maską zasłaniającą nos. Z tyłu ma regulowany kaptur i kieszonkę (bardzo pożyteczna, np. na klucze).

źródło

Poza tym ma odblaski, bo dzień jeszcze krótki ;)

wyjście na słuchawki z kieszeni do wnętrza kurtki

i regulację ściągacza przez kieszonkę.

Kurtka czeka na pierwsze testy ;) A tymczasem skoro bieganie dopiero za chwilę to, postawiłam sobie nowe wyzwanie-nauczyć się pływać. Tak więc obecnie chodzę na basen dwa razy w tygodniu i przełamuję swoje lęki  przy okazji spalając kalorie :)

Musiałam kupić podstawowe wyposażenie: przede wszystkim strój, okularki i czepek a także cieniutki ręcznik z mikrofibry, który lepiej wchłania wodę niż zwykły.

Mam jeszcze kolejne sportowe plany, ale może o nich innym razem ;)
A Wy zimą trochę się ruszacie, czy czekacie do wiosny? :)